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必要食材：里德胡椒 荆棘龙肉 库莱茵小麦
解锁方法（食谱）：在里德地区北达斯卡封锁线南方的隧道里查看传单（希德妮修车任务中去过的那个隧道）
效果：攻击力 100 魔力 100 体力值 300（具体见下图）
PS：
《最终幻想15》中有各式各样的料理能给人物达到各式各样的增益效果，但是料理需要材料和食谱。
食材名：王都平民小笼包t
必备食材：装甲兽的肉，克莱茵小麦，里德胡椒。t
位置：看到里德地区北达斯卡封锁线南方隧道内的传单。
必需的原材料：
盔甲兽的肉、克莱茵麦子、里德胡椒粉
菜谱的获得方式：
见到里德地域北达斯卡防线南方地区的隧道施工内牆上贴到的宣传单
游戏里面一共有103种美食， 如何完成任务-夺回?这儿有点儿小窍门：
①手机游戏前期就需要做“电锤锤头堡”餐馆的主线，送你煮饭用的原材料。
②尽可能早期都是在郊外安营，让伊妈煮饭。一定要做“用原材料的”美食，能吃多么好就吃多好，不必不舍得。越靠下的食材涨得越大。
③中后期做完“雷斯塔伦”的菜商主线，可以7折上下买水果。
④买满菜，在一个基地里不断煮饭就可以。
