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TBC的新内容中专业技能的上限的提升使得更多的玩家需要冲一下熟练度，下面就为大家带来TBC烹饪专业1-375速升攻略。这里需要注意的是，每一阶段所需要的快速熟练度的方法都不同，选择合适的方法才能快速升熟练度哦。
目录
一、0-50级
二、50~150 级
三、150~225级
四、225~300 级
五、300~325级
六、325~355级
七、355~375级
一、0-50级
1、去买美味小鱼的食谱（新手村都有商人出售），这样初期的钓鱼材料就有着落了。如果不想学钓鱼，可以去拍卖看下，食材便宜就收了。
2、升级路上打的“大块野猪肉”和“多汁狼肉”都可以轻松冲到50。
二、50~150 级
1、技能到50了，就可以去找烹饪训练师提升技能到150了。去买长嘴泥鳅的食谱，用自己钓上的鱼或者是拍卖行购买，轻松练至85。
2、85级可以做美味风蛇，光做这道菜，技能就能到150，而且放拍卖，还能挣钱。
3、这期间还有一个食谱-菊花茶，盗贼可以通过做任务获得。
4、其它职业可以在位于希尔斯布莱德丘陵的拉文霍德庄园地下室购买。
三、150~225级
1、这个阶段需要去购买技能书籍提升。联盟的在灰谷的银风避难所珊蒂瑞亚（49,67），部落的在凄凉之地的葬影村乌兰（26，69）(BL记着买银头硅鱼的食谱)。
2、可以用食谱-刺须鲶鱼一直练到技能颜色是灰色的。
四、225~300 级
去塔纳利斯旅馆找屠夫接大师级烹饪任务，准备材料：10×美味的蚌肉（42 海龟、艾萨拉纳迦掉落贝壳开出）、12×巨蛋（塔纳利斯40 的大鹏或火鹏）、20×奥特兰克冷酪（LM南海镇，BL千针石林旅馆老板，可以在升级路上提前买好寄给仓库号）。
五、300~325级
烹饪和钓鱼300以后的训练书可以在赞加沼泽的塞纳里奥营地购买。做烟熏鲑鱼需要25 5个，刺鳃鲑鱼配方在赞加沼泽的库雷尼营地购买，鱼可以在赞加沼泽钓到。
六、325~355级
烧烤裂蹄牛，需要20 15个裂蹄牛肉，配方在纳格兰库雷尼营地购买，烧烤裂蹄牛以后每日烹饪任务可以用，所以可以不用鱼冲。纳格兰的裂蹄牛都有一定机率掉落。
七、355~375级
香辣小龙虾需要15 10个狂暴龙虾，配方在泰罗卡森林的奥蕾莉亚要塞购买，找旅馆的老板娘就行了。狂暴龙虾是在泰罗卡森林的高地杂鱼群里钩到的，一个鱼群有2-5只。
以上就是我为大家带来的怀旧服烹饪熟练度怎么冲级的办法，希望能帮到你！
下面让你讲一下我的个人心得，魔兽世界卡拉赞门钥匙任务流程是什么？累计分成5个大版块给你解读：
一.1-75
二.75-120
三120-225
四.225-300
五.300-375
一.1-75
1.到初学者区刷肉．随后靠这一肉将烹制刷出５０．
2.赶到莫高雷，选购泥鳅鱼的菜谱．这个时候假如单纯性为了更好地速率那麼可以在旁边那一个小蓄水池垂钓．钓了烤，不断一工作就可以到75了．
二.75-120
更新的ＮＰＣ就在旁边．升到限制１５０后，选购那本刺须鲇鱼的菜谱，随后大家上道罗．但是不是我强烈推荐的线路．我们的选择是到拍卖场选购一本美味风蛇的菜谱，随后到清甜味沼泽地钓变异鱼．美味风蛇是８５的菜谱，如今还做不来．可是清甜味沼泽地出变异鱼和泥鳅鱼的几率大概是５５开．都拼个２到３组回家烹制立刻可以到１２０上下．
三.120-225
逐渐钓刺须鲇鱼了．强烈推荐的钓鱼场有两个：荆齿城和葬影村前面一种自然是冲黑口鱼去的，后者则是为了更好地后一步：银头硅鱼做准备．假如级别非常高，跑到葬影上边那一个海边最好是．那边黑口，银鳕鱼，硅鱼，鲇鱼都能上当．等你垂钓２２５的过程中应当有充足的刺须鲇鱼将烹制升到１７５了．（烹饪提升１５０的书和银头硅鱼的菜谱都是在葬影！）买了药方，烹制一瞬间可以升到２２５，还能空出很多组鱼呢！
四.225-300
1.先做提升２２５的每日任务．
2.去热砂港，那边有高級鱼的菜谱
3.想变成一个非常主厨，培训费和训练是不太可能缺乏的。先看一下详细的规定吧。
4.寻找一个主厨教练员（她们通常都是会在大都市里）。
主厨教练员部位：
暴风城：杰夫.瑞贝克(Stephen Ryback),
噪杂酒楼 (Pig & Whistle Tavern),
旧城区(Old Town)
铁炉堡：达里尔 瑞克努斯（Daryl Riknussun）,
黄铜壶茶楼（The Bronze Kettle )
5.用技能点和钱财交足培训费，你就是一个初中级主厨了，尽管还不可以做满汉全席，炒个番茄炒鸡蛋是没有什么问题了。 那静静的等待，赶紧去搜集菜谱和原材料吧。寻找又生起一堆火，就可以煮饭喽。每做一次，英雄熟练度便会提升，提高了之后你也就能做更好吃的饭了。但是一个很简单的家常菜做上很多次之后，英雄熟练度可就不可能再提升了，这个时候，你也就得去找高級菜谱和原材料了。
6.做上一段时间，你也就会发觉你的英雄熟练度如何也提不起来上来了，是怎么回事。烦闷了吧！赶紧配齐培训费，再度去找教练员吧（英雄熟练度达不上规定但是不可以转得哦）。升成初级主厨你也就可以再度提升英雄熟练度，做更高等级的菜。这种高級的菜不仅能填补大量的活力和法术，还能够减少填补的時间，使你在作战中及时享受（许多初中级食材，仅有坐着才可以吃）。接单子作，发觉又不可以提升英雄熟练度了，此次有工作经验了吧。攒齐培训费就可以转成高级厨师了。到这个时候，你也就可以无人能敌了。便会有很多人约你买水果，无限风光了！！！
7.专业技能应用：
要想要做出去一道精致的菜式: 最先你得寻找作这个菜的菜谱，通常你能有三种方式来得到菜谱从训练师处选购，从一些生意人处选购，从妖怪的身上抢。有一些任务奖励也会出现菜谱。随后看一下菜谱的规定，高級的菜谱必须很高的英雄熟练度，假如英雄熟练度沒有做到，那你就束手无策了。 第二步便是找全菜谱上的原材料了，俗话说：巧妇难为无米之炊嘛。原材料主要是调料和调味品。调料便是一些肉啊、肝啊、肠阿。。。但是有一些就较为超级变态了。比如说搜索引擎蜘蛛毒液特工、蜘蛛眼睛。。。。。。 汗。。。。。。这种物品只有从妖怪的身上找出来。你能自身去打怪，还可以从他人手上选购。调味品一般是以貿易生意人手上购买。便是一些酱啦、朝天椒哪些的。
8.烹制调味品服务提供商及菜谱服务提供商部位:
暴风城: 依瑞克(Erika Tage),
噪杂酒楼 (Pig & Whistle Tavern),
旧城区, 调味品服务提供商
暴风城：肯德(Kendor Kabonka),
噪杂酒楼(Pig & Whistle Tavern),
旧城区 (Old Town) 菜谱服务提供商
铁炉堡 : 依穆汝( Emrul Riknussun),
黄铜壶茶楼(The Bronze Kettle)
9.假如菜谱和原材料都齐了，下面自然是找一堆爆火。呵呵呵，来看沒有拌凉菜的才可以吃。 你能自身生一堆，前提条件你得学好生存能力，而且有木料和火材。假如你不愿学得话，就只有去大都市或是城区的炉子那边了。这一就不可以像上边自身取火那般，随时就可以烧菜了。
10.进行上边3步，点一下菜谱，你也就会发觉原材料早已变为热腾腾的菜式了。 搞好之后，你也就可以把它放进自身挎包里，可以自身享有，还可以赠给好朋友，自然还可以售出补助家计。
11.Npc卖的食材通常都只有补非常少的血，再再加上作战中食材是不可以持续应用，选购游戏玩家制做的食材可以进一步提高在沙场上的成活率。因此，这些山猪型的岗位，例如战士职业，会受益良多。法师职业也是关键受益者。由于有一些高級食材是可以与此同时补活力和法术的（作战中食材和饮品也不可以与此同时应用）。而如此的食材是不可以从Npc手中选购的。
五.300-375
1.部族:在塔罗牌克山林的裂石堡寻找伦戈,选购[菜谱:麻辣小龙虾]
2.同盟:在塔罗牌克山林的奥蕾莉亚交通要塞寻找酒楼老总阿尔弗毕,选购[菜谱:麻辣小龙虾]
3.你需要一匹飞行坐骑前去下列三个湖钓龙虾,而这种小龙虾(大概30只)是把烹制技能提升到375的最好食物.部位如下所示：
裂石堡西北方向的卓文湖
奥蕾莉亚交通要塞东南方的艾诺乳湖
地形图东南面,挨近斯克提斯地域的黑风湖
